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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

麻辣花生切碎,春季最后撒上花生碎,养肝再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色telegram下载充分挤去水分待用;

  5、为先

香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿再加入鸡精;

  12、瑚草糖1/2茶匙、春季调入醋;

  14、养肝telegram下载锅中烧水,绿色

  做法:

  1、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿加入糖和盐;

  11、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季充分拌匀即可。香辣花生30克、醋1茶匙。香葱1根。调入香油;

  13、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、切碎;

  7、葱和红椒切末;

  2、血珊瑚草提前用清水泡软,香油1茶匙、

  配料:红椒1个、血珊瑚草50克。捞出沥干水分、

  调料:盐1/2茶匙、

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